Le sommeil

Le sommeil est un besoin physiologique important pour la santé d'un bébé. Il est important d'en savoir plus sur les spécificités du sommeil de bébé pour pouvoir dormir sur vos deux oreilles.

  • @kenza_klai
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    Voici mon rituel pour le coucher : je couche mon bébé à 20h30, après le bain de 20h petit temps calme puis endormissement avec petite chanson au sein. Ma fille fait 2 siestes de 2h chaque jour et elle dort de 21h environ à 8h30. Elle se réveille la nuit plusieurs fois pour téter mais c’est surtout pour se rassurer et pour moi c’est tout à fait normal elle n’a que 5 mois 🥰 mettre en place un rituelle permet de rythmer bébé et facilite les endormissements 😊

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    septembre 2020
  • @charlenedonati
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    Concernant le coucher, je n'ai qu'un seul vrai conseil à donner : être patient et calme. Un bébé sent l'anxiété et le stress et les phases d'endormissement peuvent prendre du temps parfois. Alors soyez patient et zen. Ma fille a 4 mois et demi et n'a qu'un seul réveil la nuit et c'est pour téter. Le sommeil d'un bébé est différent de celui d'un adulte alors n'espérez pas des nuits de 12h de suite, la majorité des enfants trouvent leur rythme plus tard ! 😉

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    septembre 2020
  • @cappelleclement
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    Pour notre part, notre fils fait partie des bébés qui dorment le moins et ce, depuis sa 3ème semaine. Il est donc quasiment toujours éveillé en journée, parfois 30min de pause mais c'est assez rare. C'est assez compliqué de le régler de ce fait, qui plus est avec les allergies alimentaires dont il souffre... Il a 4 mois et demi maintenant, ses 2 derniers biberons du soir sont avec céréales et 3 petites cuillerées de légumes (il adore le potiron.), digestion avec nous en mode temps calme, on rechange la couche pour être au propre pour la nuit, petit pschitt d'eau thermale pour le rafraîchir par ce temps (eau thermale avec sa peau sèche), direction la chambre grand maxi 21h pour être bercé pendant que nous chantons, on finit par le mettre dans son lit avec son mobile et son mouton qui fait des battements de cœur et c'est parti 😊

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    septembre 2020
  • @aurelouille
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    Ma fille fait ses nuits depuis ses 1 mois et demi, elle en a aujourd'hui 5 mais son seul (et pas des moindres!) problème est l'endormissement..! Elle n'arrive pas pour le moment à s'endormir seule. Notre routine : à 20 h, je la change pour qu'elle soit au propre pour commencer sa nuit, je lui lis une petite histoire puis je mets des comptines en la berçant dans mes bras jusqu'au dodo ! J'essaie chaque soir de la mettre tout d'abord dans son lit et voir si elle peut s'endormir au moins sans les bras mais avec moi à côté et... 8 fois sur 10 c'est un échec !

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    septembre 2020
  • @Delphine Dewals
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    Mon rituel du coucher est né grâce à une amie qui lui a offert un chat musical, je tiens ma fille dans mes bras et je l'écoute une fois avec elle en lui disant que dès que c'est fini, je la mets dans son lit. Je lui fais des bisous en lui disant, je t'aime et à demain.

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    septembre 2020
  • @Cycy Tomaszewski
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    Notre rituel du coucher se déroule comme ça : après manger papa va lui changer la couche et le mettre en pyjama, il allume sa veilleuse et met en route sa berceuse puis gros bisous câlins de bonne nuit et je prends le relai. On s'installe dans son lit cabane et je donne une tétée, dès qu'il dort, je m'extirpe. 

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    septembre 2020
  • @mickaelcaarooliine
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    Pour mettre bébé au lit, je lui dis quelques minutes avant qu'il va aller au lit, ensuite je vais lui changer la couche, je lui lave le visage, je lui dis passe une bonne nuit mon p'tit cœur, sucette et doudou et au dodo avec une petite veilleuse !

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    septembre 2020
  • @baby.m.on.board
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    Pour endormir mon fils, on lui fait un gros câlin avec des comptines dont sa petite chanson qu’on lui a inventé spécialement pour lui, son petit doudou et voilà 🥰

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    septembre 2020
  • @m0m_rabbit2.0
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    Notre rituel du coucher c'est : petit biberon, petit câlin avec petite berceuse, veilleuse et pour le moment dans le cododo à côté de maman pour les nuits. Et quand bébé est agité, on met l'appli bébé+ avec les bruits blanc et bébé part pour une douce et belle nuit de sommeil pleine de rêves ��

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    septembre 2020
  • @famillesimonf
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    Nous ici c’est le sein qui endort en chantant une chanson ! Un moment que j’adore le cododo avec ma fille❤️

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    septembre 2020
  • @bebe_daamour
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    Le rituel du coucher chez nous, c’est dans la pénombre, on met la veilleuse qui fait des vagues au plafond & le bruit des vagues, on fait la dernière tétée / câlin dans le lit de papa & maman et quand bébé s’est endormie, je la glisse dans son lit cododo accroché au notre 

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    septembre 2020
  • @celene59290
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    Notre rituel du coucher : un bon bain, un gros câlin dans la pénombre et bisous de bonne nuit a bébé et doudou 😍

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    septembre 2020
  • @annia_the_strange
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    Pour le coucher, nous c'est une couche toute propre avant le dodo suite au dernier biberon, on monte, on le met dans la gigoteuse, on le berce dans nos bras en mode balancier en chantant. Son mouton qui fait des bruits de battements de coeur est en fond sonore, et dès qu'il commence à s'endormir, on le pose dans son lit, on fait tourner son mobile musical, on remet le mouton à zéro pour 10 minutes de battements de coeur et c'est bon 😊

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    septembre 2020
  • @Mary Gué
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    Un bon rituel du couché : bain et livre (à partir de 5-6 mois), tétées (quand bébé somnole je le couche pour ne pas qu'il s'endorme au sein) et dodo.

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    août 2020
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