J’ai consulté un ostéopathe lors de ma grossesse pour me préparer et soulager mes douleurs dorsales intenses. Pour la fatigue, difficile de trouver un remède efficace et les premières semaines avec bébé ne sont pas plus reposantes !

J’ai eu la chance d’avoir une grossesse hyper facile. Mais à partir du 7ème mois, j’ai eu des grosses aigreurs d’estomac au point de ne plus pouvoir dormir. J’ai donc adapté mon régime alimentaire : chia pudding le matin avec toute la journée des infusions de mélisse, de guimauve et de rose et arrêt des crudités ! Uniquement des légumes cuits.

A la maternité, j’ai regretté de ne pas avoir pris une petite veilleuse, et si c’était à refaire, j’en prendrai une car la lumière de la chambre était un peu agressive la nuit !