Pour mon premier accouchement, j’avais fais une préparation classique (comment est fait le corps, comment respirer, comment pousser) alliée à la piscine. Pour mon second accouchement, j’ai fait de la sophrologie et j’allais à la piscine (pas beaucoup car pas de créneau pendant les grandes vacances). Et pour le dernier, j’ai fais de l’hypnose, très peu, et pas de piscine à cause du covid…

@charlotteextra.and.family