L'allaitement

La conservation du lait maternel

Conserver son lait peut toujours être utile durant le temps de l'allaitement. La reprise du travail, un long weekend, une journée à l'extérieur, il n'est pas toujours évident d'allaiter votre enfant dans toutes les circonstances. Pour y remédier vous pouvez tirer votre lait et le conserver pour toujours en faire profiter bébé.

La conservation du lait maternel

Comment le conserver?

Si vous souhaitez utiliser le lait dans les 24 heures, vous pouvez tout simplement le conserver au réfrigérateur dans un biberon stérilisé et fermé.

Si vous souhaitez faire une réserve ou l'utiliser plus tard, versez le lait dans un sachet stérile spécialement conçu à cet usage.

Il est nécessaire d'indiquer la date ou vous avez tirez votre lait sur le sachet pour une bonne conservation.

Comment l'utiliser?

Il est important d'utiliser en premier, le premier sachet que vous avez conservé. Vous aurez dans ce cas, toujours du lait frais à disposition.

Décongelez le sachet sous un filet d'eau tiède mais pas trop chaud pour ne pas risquer d'altérer ses qualités nutritionnelles. Pour les même raisons il est important de ne pas utiliser le micro-onde pour la décongélation.

Le lait que vous avez décongelé doit être bu dans la demi-journée sans jamais être recongelé.

Combien de temps le conserver ?

Si vous conserver votre lait à température ambiante :

  • 24 heures à 15°C
  • 10 heures entre 19°C et 22°C
  • 4 à 6 heures à 25°C

 

Si vous le conserver au réfrigérateur :

  • 8 jours entre 0°C et 4°C

 

Au congélateur :

  • 2 semaines dans le compartiment congélation
  • 6 mois dans un congélateur « coffre » (-18°C)
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