Le repas

Le repas, un grand moment de découvertes

Tant qu'il ne prend que du lait, nourrir votre bébé est assez simple. Quand il commence à prendre de vrais repas, cela se complique...

Vers 4 mois, il savoure ses premières cuillères de compote bien assis dans son transat. Quand il passe à l'alimentation diversifiée (vers 6/7 mois), votre bébé va passer à la chaise haute, positionnée près de la table familiale.

Jusque-là, vous maîtrisiez la situation et c'est encore vous qui lui donniez la cuillère.

 

Vers 8 mois, votre enfant va trouver plus sympathique de manger avec les doigts...

Les débuts vont être difficiles : bébé va essuyer, avec sa main, sa bouche pleine de nourriture ou bien encore « patouiller » avec délice dans son assiette remplie de purée ! C'est également, le moment qu'il va choisir pour jeter son assiette par terre ou enlever le scratch de son bavoir.

L'encourager à l'autonomie est un bon moyen de développer son plaisir et son habileté ; il vous faudra simplement une bonne dose de tolérance et de patience !

Vous pouvez l'accompagner dans cette étape en l'encourageant à manger avec les doigts sans faire trop de dégâts (munissez-vous d'une bonne toile cirée, gardez une éponge à côté de vous en permanence et n'hésitez pas à vous protéger avec un grand tablier). Cela évitera des conflits inutiles et permettra de conserver un bon souvenir du moment du repas. 

Pour cela, coupez-lui de petits morceaux de fromage, de fruits ou de viande et disposez-les directement sur la tablette de sa chaise haute. Pour plus d'hygiène, vous pouvez recouvrir cette tablette par un film de plastique alimentaire et le changer à chaque repas. C'est vous qui garderez alors le contrôle sur l'assiette de purée pendant qu'il sera occupé à attraper ses petits morceaux de jambon !

 

Vers 10/12 mois, votre petit va trouver bien plus rigolo d'essayer de manger avec sa cuillère...

C'est alors que vous vous apercevrez que le chemin est bien long de l'assiette à la bouche. En effet, le contenu de la cuillère coule, glisse, dégouline ou se renverse ... trop souvent à votre goût !

Proposez à votre enfant une ou deux cuillères (une pour chaque main) et laissez-le faire. Intervenez que si vous voyez qu'il ne va pas y arriver seul. Pendant qu'il est concentré sur ses gestes, nourrissez-le avec une troisième cuillère. Le repas vous paraîtra ainsi moins long. Proposez-lui, pendant cette période d'apprentissage, des aliments qui « collent » à sa cuillère : purée de pommes de terre, riz au lait, fromage blanc, compote épaisse...

Aidez-vous de matériel adapté : assiette incassable avec fond incliné pour que bébé attrape plus facilement sa nourriture ; cuillère avec manche ergonomique pour une meilleure préhension ; etc.

Il ne faut pas oublier que le moment du repas est une étape importante de socialisation. Bébé veut manger comme un grand entouré de tout le reste de sa famille.

De plus, il est capital de l'aider à devenir autonome pendant cette période et surtout d'éviter de faire du repas un moment de conflits, de nombreux problèmes alimentaires pourraient en découler.

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