No decorrer dos meses, curioso de tudo o que o rodeia o bebé aprecia cada vez mais os passeios.

Cada saída é um enriquecimento e dá ao bebé uma ocasião de encontrar gente nova, novos cheiros (flores…), de se familiarizar com novos ruídos (os passarinhos, os gritos das crianças brincando no jardim…) ou novas sensações (a brisa, o calor dos raios de sol…)

• O passeio deve ser diário para o bem-estar do seu bebé.

Os passeios habituam o bebé às mudanças de temperatura e estimulam as defesas do organismo. Proporcionam-lhe o ar, o sol e a luz necessários para a saúde dele.

Mas cuidado, é preciso respeitar algumas regras!

Efectivamente, o seu bebé, é muito mais sensível que Você ao calor e ao frio.

No inverno, vista-o correctamente, e cubra cuidadosamente as extremidades. Cuidado também com o vento ou as correntes de ar. Durante o inverno, é preferível passear o bebé durante as horas mas soalheiras do dia: entre as 11 e as 16 horas.

No verão, ponha-lhe um chapéu, ou fixe uma sombrinha ao carrinho e proteja a pele do bebé contra o sol. Prefira os passeios de manhã: antes das 11 horas ou à tarde (às 17 ou 18 horas).

• mar:

o ar iodado é excelente para a maioria das crianças (excepto para a crianças nervosas que não conseguirão adormecer). Poderá passear o bebé, à vontade, à beira mar, no berço ou no carrinho. Pelo contrário, a praia (e portanto o sol) é o inimigo número um do bebé. É preciso sempre preservar a sua criança contra o calor e os raios do sol dando-lhe de beber com frequência, e protegendo-lhe a pele com um creme contra o sol, uma tee-shirt e mantendo-a sempre à sombra debaixo de um guarda-sol.

A montanha:

No inverno: é melhor preferir a montanha de baixa altitude (entre 700 e 900 metros), além desta altura, algumas crianças podem demonstrar alterações do sono e pode ser desaconselhado para crianças com problemas ORL.

No verão: pode-se subir até 1.500 metros tendo cuidado com as queimaduras e o alto grau de radiação do sol a essas altitudes.

De verão como de inverno, proteja a pele do seu bebé assim como os olhos (óculos indispensáveis) mesmo se não houver neve.

E nunca esqueça: chapéu ou gorro de verão, luvas e boné de inverno!

Esteja atento ao seu bebé, e depressa saberá o que melhor lhe convém: mar, montanha ou campo?