L'Art du coucher

Le moment d’aller au lit est une étape importante dans la journée, pour nous comme pour notre bébé.

Pour adoucir cette séparation, on instaure un temps de complicité fait de câlins et de tendres paroles, dans un climat calme à la lumière tamisée. Mais pas question pour autant de laisser passer le « train du sommeil » sous prétexte qu’on n’a pas beaucoup profité de notre bébé aujourd’hui. Il a besoin de  beaucoup dormir pour grandir ! Aux premiers signes de fatigue, au dodo !

Sylviane Deymié
Chef de service Puériculture & Eveil
Magazine Parents
Auteur du Petit guide de puériculture, éditions Glénat / Parents